38 
7) ороговевшие участки кожи протирайте кусочками томата.
Для придания свежести и красоты рукам можно применять питательнее компрессы.
Компресс из картофеля
Требуется: 5 клубней картофеля, 5 ст. л. молока.
Приготовление. Картофель вымойте, очистите и отварите. Разотрите его в кашицу и добавьте молоко.
Применение. Кашицу нанесите на кожу рук и держите 20 минут. Сделайте массаж. Затем руки вымойте холодной водой и нанесите крем. Можно погрузить руки в теплую кашицу до ее полного остывания. Смывать кашицу с рук с начало теплой, а затем прохладной водой или молоком. После этого можно втереть жирный крем. Этот компресс полезен для сухой, потрескавшейся кожи рук.
Если кожа сильно обветренная, рекомендуется проводить аппликации.
Аппликация с соком лимона
Требуется: 2 сваренных в мундире картофеля, 2 ч. л. лимонного сока.
Приготовление. Картофель очистите и разотрите с соком лимона.
Применение. Теплую массу нанесите толстым слоем на руки, предварительно покрытые марлей. Через 10–15 минут смойте водой и вотрите в кожу питательный крем.
Аппликация с молоком и растительным маслом
Требуется: 3 отварных картофеля, 4 ст. л. молока, 1 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Разомните картофель и смешайте с горячим молоком и растительным маслом.
Применение. Теплую смесь нанесите на кожу рук и оберните их целлофаном и махровым полотенцем. Держите 15–20 минут. Эта аппликация рекомендуется для ухода за огрубевшей, шелушащейся кожей.
Аппликация с пшеничной мукой
Требуется: 2 вареных картофеля, 4 ст. л. молока, 1 ст. л. пшеничной муки.
Приготовление. Вареный картофель разотрите с молоком и пшеничной мукой.
Применение. Наложите на руки на 15–20 минут. Затем смойте теплой водой, руки тщательно высушите и вотрите в кожу питательный крем. Эта процедура разглаживает и смягчает раздраженную, потрескавшуюся кожу рук.
Компресс из молодой крапивы и одуванчика
Требуется: 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. творога, 0,5 стакана воды.
Приготовление. Траву измельчите и залейте кипятком. Через 1,0 – 1,5 часа отожмите кашицу и смешайте с творогом.
Применение. Наложите на руки. Держите в течение 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой.
Компресс из мяты
Требуется: 2 ст. л. листьев мяты. 1 ч. л. творога, 1 ч. л. мяты, 0,5 стакана кипятка.
Приготовление. Залейте мяту кипятком и настаивайте 1,0 – 1,5 часа, а затем отожмите. Смешайте с творогом и растительным маслом.
Применение. Нанесите компресс на кожу рук на 15–20 минут. Смойте большим количеством теплой воды.
Компресс из кабачков
Требуется: 200 г кабачка, 4 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Кабачок нарежьте тонкими ломтиками и смажьте растительным маслом. Оставьте ломтики кабачка на 1,5–2 часа, чтобы они пропитались маслом.
Применение. Положите кабачок на кожу рук на 20–25 минут.
Компресс из помидоров
Требуется: 2 помидора, 2 ст. л. оливкового масла.
Приготовление. Томат нарежьте ломтиками. Смажьте оливковым маслом.
Применение. Наложите на кожу рук на 15–20 минут.
Компресс из зеленого горошка
Требуется: 100 г свежего зеленого горошка, 1 ч. л. растительного масла. 1 желток.
Приготовление. Горошек разомните, смешайте с растительным маслом, желтком. Разотрите массу до однородного состояния.
Применение. Нанесите на кожу рук на 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой.
Ванночки для рук
Ванночки – это самая полезная процедура применяемая для поддержания рук в хорошем состояние. Их следует делать раз в неделю или чаще. Они способствуют смягчению кожи рук и лучшему проникновению в нее питательных и увлажняющих кремов.
Для того чтобы приготовить ванночку, можно использовать различные компоненты. Очень полезными считаются ванночки из трав. Их рекомендуется делать раз в неделю. Такие ванночки обладают двойным действием: смягчают кожу рук и оказывают лекарственное действие – заживляют ранки, трещины. Устраняют покраснение и шелушение кожи.
Ванночка с липовым цветом
Требуется: 3 ст. л. смеси из цветков ромашки, шалфея, липового цвета, 1 л кипятка.
Приготовление. Траву залейте кипятком и дайте постоять 15 минут. Затем отвар слейте.
Применение. Погрузите в отвар руки на 15–20 минут. Затем осушите их салфеткой и вотрите в кожу жирный крем.
Травяные ванночки
Требуется: по 1 ст. л. лекарственной травы (ромашки, шалфея, липового цвета) на 1 л воды.
38 
